Reeducación Postural Global (RPG)

R . P. G – Reeducación Postural Global

CUERPO FISIOTERAPIA Y SALUD, a través de las posturas de tratamiento busca generar el estiramiento suave y progresivo de  las fascias, músculos y tejidos conectivos visando una postura corecta, menor rigidez muscular y contracturas, alivio de dólares musculares, cefaleas, ciatalgias, tendinitis, cervicalgias etc.
Nuestro objetivo es mejorar la postura, la calidad de vida y las actividades de vida para el paciente que pueda vivir bien sin dolor.

         La Reeducación Postural Global (R.P.G.) fue creada por el fisioterapeuta francés Phillippe Souchard, quien ha formado a más de 6.000 personas en esta técnica en más de 10 países y ha escrito 15 libros sobre ella. La técnica consiste en un trabajo corporal de estiramientos guiados por Fisioterapeutas.

         Esta técnica busca de detectar a través de la evaluación inicial, el origen o las causas de las patologías neurales, musculares y esqueléticas, como hernias discales, tendinitis, cervicalgias, cefaleas, ciatalgias y/o alteraciones morfológicas como escoliosis, rectificaciones cervicales, hipercifosis, hiperlordosis, valgo de rodillas, etc.

          Si pasa algo, de algún movimiento mal hecho, el R.P.G. lo que hace es modificar el cuerpo a través del stretching para que desplace su dolor. Este último es una atadura que nos limita y nos impide hacer cosas.

         El tratamiento es totalmente personalizado, porque, al paciente, cuando se le pide que haga un determinado movimiento o que adopte una posición, el cuerpo reacciona instintivamente compensando el esfuerzo con otro; entonces, es  allí donde interviene el Fisioterapeuta guiando al paciente en busca de los movimientos deseados.

         El terapeuta no puede, por estas cosas, apartar la vista del paciente en todo el tiempo. Esta técnica es global, porque se busca con ella alongar todo el cuerpo tratando de hallar la causa de la lesión. El plan de trabajo consiste en una vez por semana, ya que lo que se logra en una sesión se mantiene hasta la siguiente. El tratamiento dura aproximadamente seis meses.

         A través de las posturas de tratamiento se  busca generar el estiramiento suave y progresivo de  las fascias, músculos y  demás tejidos conectivos. A veces el origen del dolor es en la misma región que motiva la consulta del paciente, pero otras veces, la causa del problema se ubica a distancia; así una patología en la rodilla puede haberse ocasionado en el pie. Entonces, no podremos tratar la rodilla, sin tratar al mismo tiempo el pie. Esto es lo que define la Globalidad  del tratamiento de RPG.

ü  Hernia Discal

ü Tendinopatías

ü Aumento del Dorso Curvo o Hipercifosis

ü Escoliosis idiopática o esencial

ü Escoliosis antálgica y antálgica añadida
ü Varo y valgo de rodillas
ü Rectificación cervical

ü Cervicalgia,

ü Dorsalgias,

ü Lumbalgias,

ü Escoliosis, Cifosis,

ü Hombro doloroso,

ü Tendinitis,

ü Lesiones deportivas,

ü Quemaduras,

ü Post-operatorios, etc.

         En las patologías las causas pueden ser morfológicas (propias de la conformación del cuerpo del paciente) o adquiridas, por ejemplo: en una operación de próstata bien se puede generar una mala postura por buscar defensa o cuidado, y esto produce más dolor. La R.P.G. flexibiliza todo el cuerpo para lograr eliminar el dolor.

Indicaciones del R.P.G:

ü Pacientes de todas las edades

ü Niños

ü Adolescentes

ü Jóvenes,

ü Adultos o Ancianos.

Beneficios:

         Alivia los dolores en sus primeras sesiones y deja al paciente logrando cosas que antes no podía hacer, como tener mayor rendimiento para nadar, gracias a la flexibilidad que logra. Sobran las ocasiones en que los pacientes dicen “en la cama no tengo posición para dormir” y, al tiempo de tratamiento comentan que se despertaron en posición boca abajo, cosa que los asombró, pues no se conocían en esa posición para dormir.

Que pasa en la Sesion del RPG:

         De inicio, la persona sufre de un dolor, es algo normal.

üPor ejemplo: a nivel dorsal (mitad de la espalda), se trata el área dolorida con ciertas manipulaciones; en R.P.G. el dolor se trata allí y, también en toda la espalda, que es en donde se origina el dolor en definitiva; es decir: no se trata sólo el síntoma, sino su origen. 

Antes y Despues del tratamiento del RPG

 Antes y Despues del tramiento del RPG

Recomendaciones:

Ante la aparición del dolor, primero hay que descartar cualquier patología de origen orgánico. Para ello, es necesario hacerse radiografías o estudios más importantes, como una resonancia magnética para ver los discos.

ü Si a través del diagnóstico se descarta toda patología orgánica, significa que predomina fundamentalmente lo muscular o postural sobre el cuadro clínico. En esas condiciones, se hace una evaluación del paciente en relación con su cuestión postural global muscular y se inicia un tratamiento.

ü Los tratamientos fisio-kinésicos, acompañados de la administración de mio-relajantes, apuntan a relajar todas las contracturas. Ayudan a cambiar los hábitos de postura.

ü  En la oficina, las sillas deben ser giratorias, tener apoyabrazos y, si es posible un apoyacabeza para poder relajarse y hacer ejercicios durante el trabajo.

ü  Es muy importante evitar el exceso de peso, el sedentarismo y el tabaquismo.

Resultados de las sesiones:

Tratamientos de RPG:

La corrección postural varía mucho de paciente para paciente

Bibliografia:

1.     .    http://www.rpg-souchard.com/
2.        http://www.riesgolab.com/site/ergonomia/302-rpg-reeducacion-postural-global.html
3.        RPG: PRINCIPIOS DE LA REEDUCACION POSTURAL GLOBAL (EN PAPEL)
4.        PHILIPPE EMMANUEL SOUCHARD
5.        http://www.yogakai.com/articulos/rpgyoga.htm
6.  .      Anatomía para el Movimiento
7.         Hata Yoga – El Camino de la Salud – David Lifar